Keep公布2016年度话题人物名单！盘点最受人关注的美好肉体

　　柔软的力量#话题人物——@Jessie被注册了

　　2016年，Keep 联合lululemon(明星们也爱他家的瑜伽服)推出了一系列瑜伽课程，帮助用户在家就能科学、规范的练习瑜伽。并开启了#柔软的力量#互动话题，让瑜伽爱好者们可以实时分享自己的瑜伽心得。作为一个瑜伽小白，小编最近也在跟着 Keep 做「瑜伽关节舒展」。如果你也像小编一样是一名跑步爱好者，小编负责任的告诉你，「跑步+瑜伽」绝对是很般配的健身组合。在跑步结束后，通过瑜伽练习，不仅可以拉伸关节、缓解肌肉酸痛，更能有效防止跑步给膝盖带来的损伤。每天拉伸一次，痛并快乐着。

　　#柔软的力量#话题达人 @Jessie被注册了 不仅是 Keep 的用户，也是 Keep 的课程示范教练。从大学就开始做瑜伽教练的她，再往后6年，面对再多的欲望和世俗干扰，都没有放弃过瑜伽。长期的瑜伽训练，让她收获了匀称的体型，好看的肌肉线条，提拔自信的气质。打开 Keep 的课程，听着舒缓的音乐，跟着视频里的她练习着一招一式，你会慢慢感受到瑜伽给你带来的改变!

　　#我的健身餐#话题人物——@SUSANA爱健身也爱烘培

　　让一个吃货去减脂，最难的是什么?当然是管住嘴。作为一个专业健身 APP ,Keep开辟了专门的饮食频道，为用户提供科学的饮食知识和健身餐谱，还开辟了话题#我的健身餐#为用户提供一个展示、交流健身饮食的平台。当饮食注意起来以后，健身会有事半功倍的效果。

　　#我的健身餐# 话题达人 @SUSANA爱健身也爱烘培徘徊在微胖界20多年，开始关注饮食后，她成功瘦身20斤。碳水、蛋白质、脂肪，这些看似生硬的名词，在她手里都能变成一道道赏心悦目的健康餐。她用自己的经历告诉大家练固然重要，但吃更重要。

　　#我要上精选#话题人物——@Angel_Hunt

　　#我要上精选#是小编在 Keep 里最喜欢的互动话题。这个话题是 Keep 平台留给健身爱好者们展示自己的专区。Keep 每天都会从用户动态中选取大量优质健身内容在发现页-精选频道进行分享。当你健身意志力薄弱时，随时都可以来这个话题逛逛给自己加油打气。

　　#我要上精选#话题达人 @Angel_Hunt 是Keep平台上精选最多的用户,也是 Keep 社区的正能量女神。常住关岛的她，每天爬山，溯溪，越野，攀岩，钻洞，跳瀑布，游海水，或许当你因雾霾不能外出锻炼而在家中刷 Keep时，曾见过她的精选照片，也憧憬过这样的诗与远方

　　#彩色光合#话题人物——@Sir_Martino

　　在众多跑步活动中，The Color Run 应该是跑步爱好者最喜欢的跑步方式之一。Keep 已经和「The Color Run」的主办方IMG建立合作，成功举办了首届「线上 Color Run」，让用户在享受彩色跑过程的同时，认识更多志同道合的朋友。该活动的同期互动话题#彩色光合#话题达人 @Sir_Martino，除了热爱彩色跑，还是一名跑酷爱好者。他放弃20万年薪的工作，在上海开了一间跑酷工作室。传播学硕士毕业的他，如今是一名职业跑酷人。除了各种商演外，他也会提供跑酷相关的咨询，，甚至是和4A公司或甲方的直接合作。真羡慕这些把自己的爱好做成事业的人!

　　#自律给我自由#话题人物——@自律的你

　　在文章最后小编想问你一个问题，你有没有因为一句Slogan下载一个APP的经历?Keep 在3000万用户时拍了一支广告片「自律给我自由」，广告片在发出后3个月内，Keep 用户就迅速增长到5000万。这支广告片不仅给 Keep 带来了很多广告大奖，更为它带来了实质性的用户增长。事实证明，Keep 的品牌精神「自律给我自由」在确立之初就得到了很多用户的认可。相信大家一定能对这句具有辩证意味的话有所体会：真正的自由和轻松感不是来自毫无约束自己的行为，而是战胜惰性后，内心的自信与满足。而且这句话不仅适用于健身，它更体现在生活的方方面面，无论是在专注高效工作、学习后可以自由享受属于自己的时光，还是在按时整理房间后享受井然有序、轻松自在的居住环境，通过自律得来的自由都是高度的精神享受!

　　#自律给我自由#这个话题的主角应该是 Keep 平台的每一个用户，每一个坚持健身、坚持健康饮食的自律的你。自律不易，坚持更不易，新年即将到来，希望大家能带上小编，在 Keep 继续自律，来年收获一个更自由、更轻盈的自己!

（编辑：上海站长网）

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